花快銘奈々

Low Calorie 食品

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カロリーが100キロ・カロリーのレトルトカレーがあるのを皆さん御存知ですか?昨日近所のスーパーへ低カロリー食品を探しに行った時に発見。他にも100キロ・カロリー台のレトルトカレーが結構販売されている事にビックリ!早速昼食と夕食用に100キロ・レトルトカレー3種類と1パック228kcalレトルト玄米御飯を購入。カレーと玄米御飯のカロリーを合わせても、よく買う"春のたけのこ後飯弁当"396kcalよりもカロリーが低い。良いものを見つけた。他にもノンオイルドレッシングといつも買っているダノンBioとオールーブラウンを買って帰る。因に今朝の朝食は、十六穀米252kcalに絹ごし豆腐116kcalをグチャグチャに混ぜて味付けはお酢と薄口醤油だけ。
by hanakai7 | 2012-03-22 11:13